自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
北京 | 李燕巧 在夢里?寫夢中的你 近幾日，夢依然，很努力地想記住所有，以便用于文字，但遺忘的速度像光年，醒來瞬間，夢里一切都是空白，任憑如何努力都無濟于事。 看，不是所有努力都可抵達心意，但還要努力，不去努力，怎體驗到未達心意之味道呢？很多錯過與遺憾，有時便來自未嘗試“努力”的過程。 這日，放棄了努力記憶，只是思到盡頭，不能寐，好容易進了夢，夢里竟是寫夢中的你。奇怪是，這夢，也竟是被記了下來。 覺得不刻意的努力甚是好，一切自然的努力甚是輕松。然而，怎樣才能做到“不刻意”“一切自然”呢？就像現在嗎？在真實的書房敲打真實的文字記錄真實的夢。 坐在電腦前，看到：電梯，在夢中出現多次，夢的場景似乎隨電梯的升降而切換。升降地打開是無序狀，一轉眼是升，走出，是……一會兒是降，走出，是……一會兒又是升，是…… 走出電梯，也是走進教室。沒名字的我，擔憂的我站在教室門口，用眼睛看到了一塊長條板凳可容坐下的位置后，沒等老師“邀請”，直徑闖進了這間擠滿高個、矮個、男孩子、女孩子的嘈雜的教室。 老師是個女老師，用木棍使勁敲著黑板，大喊著鄉音，“安靜！安靜！上課了，跟我讀……”老師的神奇法寶仿佛就是這樣簡單，一個“跟我讀”便召集了所有孩童思想。 我屬于那個例外吧？我沒跟讀，聽著旁邊大個男生讀得高昂，聽著充滿教室參差不齊的男女混合聲，也沒聽懂讀的是什么。女老師讀的鄉音停止了，教室“跟讀”聲也安靜，緊接著是劈里啪啦打開鐵鉛筆盒的聲響。寫字時間到，沒有課桌，有的把本子放在雙腿上寫，有的蹲下把本子放在長板凳上寫，有的沒有本子左右看看。 我有本子，也有鉛筆，但沒有寫，又屬于個例外吧？ 女老師發現了我，盡管我個子矮得可憐，“不用寫了，你去操場玩吧！”女老師蹲下，把目光擺放到和我眼睛同一水平線上，一改剛大喊鄉音，流出低緩溫柔之音。我點點頭，背著一直背著的暗紅色布書包跑出教室。 出了教室即是操場，空曠沒人影，低矮的雜草中散落著各種石塊，最多是紅色碎磚頭塊。用現在的思維判斷，這些紅色磚頭塊應是蓋房時被敲碎下來的邊角料，那么這所鄉間小學校應是剛剛建成，還在修繕中。 我踉踉蹌蹌走在雜草間，一陣敲鐘聲打破安靜，下課了，操場喧鬧起來，即便是如此雜亂不堪，童年也沒一個孩子對操場發出抱怨之聲。 你也沒有，對我說：“你是剛才坐我旁邊的那個小孩子嗎？你叫什么名字？”我抬頭，仰視你，說：“我沒有名字，你可以叫我‘嘿，小孩兒’，大家都這么叫我。” 你笑著說：“我們都有名字，回家問問大人，明天告訴我。”鐘聲再次敲響，“上課了，把手給我，一起上課去。” 第一天上學，我好像就愛上了學校，但仿若沒上幾天，我便輾轉到了另外一個地方。記憶中，始終都沒有告訴過你我的名字。 電梯慢慢降落，打開時的光亮影像，是家門口擺的那個豆腐腦攤兒。我從學校回來，一路想著你，想著明天要早早去，用書包占領那個長條木板凳，不管那邊坐上誰，這邊一定是你的。 人有了期待，連走路都是輕盈的，連吃豆腐腦都不經姥姥同意。 害得姥姥在眾人面前不得不從斜兜里掏出一塊疊得整齊的手帕，放在手掌上有些不舍地打開，拿出錢遞給賣豆腐腦的。 害得我，回到屋里，遭到姥姥責備，“以后吃豆腐腦要經過我同意，我不同意，就不許吃，你爸爸媽媽寄來的錢不多，要省著用，才好！給你買文具花了不少錢，今天寫字了嗎？” 夢中記憶說，我沒有在本子上寫字，受到了姥姥一頓教訓，從未見過姥姥如此嚴厲。也是從這次，我再也不敢不寫，奇怪是，寫了字就喜歡上了寫字，一直延續到今日。 電梯緩緩上升，打開，我坐在書房寫夢中的你：我有了錯誤，你會像姥姥那樣嚴厲嗎？最好不要，我習慣了你的“夸贊”。 你?還在嗎 當我不再去小學校了，你旁邊應該坐了其他伙伴，你會想起我嗎？你應該有了新伙伴，你想知道我去哪里了嗎？ 我去了奶奶家，因為舅舅一家人要回到姥姥家，姥姥擔心我“闖禍”，惹舅舅、舅媽不高興。那天，我沒去學校，也沒法跟你說，因為事先我也不知道，等知道了，也是說走就走的早上了。 初到奶奶家，很陌生，第一晚，默默流淚到天亮。 奶奶家很熱鬧，叔叔、嬸嬸、大姑、小姑、姑父們、哥哥們……不知是跟姥姥一個人久了，還是別的什么原因，很不習慣這么多人在一起。為此，常常一個人躲在角落寫寫字，我記下了姥姥話，“無論到哪里，要寫寫字，不寫，手就生疏了，等回來上學會落下。”所以，我想著，姥姥會接我回去，再去上學，再會見到你。 小孩子就是小孩子，適應能力很快，第二夜，我睡著了，不再流淚。姑姑們很熱情，哥哥們的淘氣完全覆蓋了我的“闖禍”，我成了“乖孩子”。奶奶對我的獎勵是，每頓飯都是白面做的饃、面條、大餅，偶爾會有大米粥。 哥哥們就沒這樣好運了，是黑色的“饃”。你會吃黑色的“饃”嗎？這是到了奶奶家才見到的。我和哥哥們換過黑色的“饃”，吃了一口就吐掉了，那酸味到現在也是能在口腔里回味。我想，奶奶是怎么吃下的，大家都是怎么咽下的。媽媽說，我是吃過黑色“饃”生病了，差點連小命都沒了，才不敢讓我再吃的。 看，人從小孩兒到長大是多么不容易，要經歷多少“小命”都快沒的經歷，你有過嗎？ 我想姥姥家了，想姥姥家的小院，想姥姥家對面的“涂鴉墻”，想姥姥家的小學校，想身邊是你的簡陋教室、簡單黑板、大聲又溫和的女老師，想布滿磚頭塊的雜草的操場，想你陪我回家的時光。 想著，想著，畫面一轉，我又回到了姥姥家。姥姥家有舅舅、舅媽，還有兩位姐姐。我對舅舅和兩位姐姐已沒了印記，但對舅媽的嗓門余音有畫面。再見到姥姥，好像很少見到她的笑容，連對我的嚴肅也沒了，是說不上的表情。 一個夏季傍晚，夕陽還剩下少許光亮，灑在姥姥的院落里，我和姥姥趁著亮光還在，面對面坐著小板凳吃晚餐。舅媽在我們一旁，嗓門聲極大，大到院落兩邊的墻頭挨挨擠擠站了各式各樣的人。會有男人、女人、小孩子跟著舅媽的嗓門聲來個應和，發出一陣哄笑，吹個口哨，大叫一聲…… 人性在放開嗓門的那一刻被敞開，彰顯著這座小村莊里人們的“淳樸”。 舅媽每說一句，夕陽的光亮隨之暗淡一點，也隨之遮蓋了記憶，直到記憶生成自動屏蔽功能，這讓我很竊喜。姥姥給我夾菜，我吃著，記憶中姥姥的面容很安靜，語調很平和，“快吃，吃完了回屋玩。”我懂姥姥的話，“嗯”后，點點頭，咀嚼也快些。 舅媽一直站在院落中大叫著，等夕陽最后一絲光亮消失，姥姥收拾回屋，叫聲中略帶疲憊的舅媽也回了屋，寂靜夜又籠罩了整座小村莊。我不知圍觀的人是何時散去的，但知道，我不再“闖禍”了，做任何事情都要先問問姥姥，姥姥點頭了才行。 圍觀的人群中有你嗎？你會問我舅媽的事情嗎？ 我不會跟你說，也不知怎樣跟你講，因姥姥從不在我面前說舅媽，如若說，也是說她天生就是大嗓門。成年了的我知道，姥姥這樣做，這樣說，是對我的愛護，姥姥的不反駁，更是對我最大的愛護。姥姥不識字，沒有讀過書，但卻懂得“愛護”，懂得讓我好好寫字，好好上學。 有時，我們會發現，女人的善良與“愛護”好像與“知識”沒有多大關聯，是人類的繁衍。但也有例外，也是人類的繁衍。人類的各不同，構成了世界的多元，形成了宇宙的“和諧”。 這讓我想起媽媽說的，“你那姥姥很‘傻’，自己吃不飽，還要給討飯的分糧吃。” 我的記憶有這樣一個場景出現了，你還在嗎？如若在，我說給你聽姥姥的“傻”，一個不識字，不會寫字的善良的老人家的故事。 +10我喜歡
茫然(下) 文/馬具國(寧夏隆德) 一 一輛黑色小驕車停在鎮小學門囗，虎子從車上走下來打開后背箱，取出了幾件衣服和吃火鍋用的菜。他順便拔通了小翠的電話，“嘟嘟嘟……您拔打的電話正在忙線中。” 此刻，小翠正在學校四樓會議室開會，她把手機設置成靜音模式。主席臺上，校領導滔滔不絕地講著各種考核與檢查驗收之類的話題，校園衛生成了這次檢查的重頭戲。幾個穿工勤服的員工坐在會議室最后一排凳子上，她們認真地聆聽各位領導的講話，尤其是校園衛生這個話題。小翠坐在幾個員工中間，她手拿一支中性筆在一個黑皮筆記本上一字一字地記錄著屬于自己的工作。因為她是小學文化，有些字只能用拼音代替，她邊記邊接連打了三個哈欠，她昨晚又一夜未眠，因為她最近老在考慮雪兒的前途和自己的事情。雪兒的前途是大事，至于她自己她并未做過多的打算，就看虎子的表現，她心底里盤算著如果虎子和那個狐貍精繼續藕斷絲連，他休想再對自己有絲毫的打算。她從側面也打聽到虎子的思想并不是想像中的那么簡單。 會畢，小翠疲憊地走出了校門口，她瞧見了虎子的車，這輛車她再熟悉不過。她一臉的木然簡短地和立在車門的虎子打了個招呼，虎子原本是想把這些東西給小翠他自己開車直接去麗娜那兒，但他又臨時改變了主意準備一家三口在一塊小小團聚一下，這樣想著虎子便把東西又放回了車箱。小翠上了車機械地掏出兜里的手機才發現來自虎子的三個未接來電顯示在屏上。 ------ (潘鴻海作品) 二 窗外飄起了鵝毛大雪，雪兒正躺在松軟的沙發上觀看動畫片《熊出沒》，她給學校請了三天假，返家準備辦理身份證。陣陣敲門聲把她的興致打斷，她用黑色的搖控板調低了電視音量，穿上拖鞋打開了門，虎子和小翠一前一后走了進來。雪兒接過虎子手中的衣物和菜，她早晨和虎子約好今天要在家中美美吃一頓涮火鍋，她特喜歡吃麻辣燙，火鍋之類的東西，尤其對蝦情有獨鐘。小翠洗刷了一番便在廚房里去忙活。 虎子從包里掏出兩件紅黃大衣，一件是給小翠的，一件是給雪兒的。雪兒順手拿起那件黃色的大衣在鏡前試起來，她穿什么衣服都好看，她從內心深處希望虎子痛改前非重新住進這個家，但這只是她自己的一點想法罷了。感情這東西如一張白紙，一旦捅破就很難愈合，一句話說的好:“知迷者誤，旁觀者清。” 餐桌上的鍋里熱氣騰騰，雪兒忙著給自己碗里撈蝦，小翠一臉的茫然，她最近吃什么都不香，她懷疑自己是否得了某種絕癥而提前衰老。 小翠總在想:“得了絕癥還好，省得自己的思想再受折磨”她時常糾結得真想從十八層樓上跳下去了卻此生，但這種念頭往往又把自己逗笑，怎么能有這么荒唐的想法呢？七十多歲的老母親是高血壓，雪兒又未成人…… 虎子用筷子不斷地往小翠碗里夾著寬粉和蔬菜，漫不經心地詢問著雪兒最近在校的生活瑣事。屋子里空氣沉重，小翠木然地吃著火鍋她把目光移到窗外，雪越下越大，她終于從嘴縫里擠出幾個字:“你對復婚的事考慮的怎么樣了？”虎子低下頭點燃了一根煙慢慢地吸了幾口，他慢吞吞地對小翠說:“讓我再考慮一年時間吧……”小翠的一雙大眼睛里瞬間流出傷心的淚水，她幾步走進自己的房間一頭伸進被子里嗚咽起來，她厭倦虎子離婚后這幾年來對她不咸不淡的態度。虎子把從鍋里剛撈起的一只蝦硬生生地又放回鍋中，他穿上衣服出了門留給這個家的只是一聲“呯”的關門聲。 ------ (潘鴻海作品) 三 一年一度的“兒童節”來臨了，校園操場上鑼鼓震天，歡慶一片。小翠和幾個工勤人員在操場邊上轉悠著，她們隨時要收拾小伙伴們丟下的垃圾。一陣陣視頻鈴聲響起，小翠接通了視頻， 母親雙嘴唇青紫，上氣不接下氣地說道:“快點，小翠，我快不行了……”小翠騎上電驢子朝母親家中飛奔而去，她大踏步跑進屋，只見母親坐在沙發上呻吟著，小翠連忙拔通了妹妹的電話。 妹夫開著車和妹妹趕來母親家中，他(她)們簡單收拾了一下行李便拉上老人朝西京醫院飛奔而去。一路上他(她)們誰也沒說話，小翠的心情異常沉重，生活的壓力沉在她疲乏的雙肩壓得她幾乎喘不過氣來，她向飛馳的車窗外望去，高速公路上車水馬龍陣陣汽笛聲異常刺耳，這一幕幕在小翠的眼中全變成一地雞毛，零碎雜亂。 小翠姐妹幾人在醫院里跑前跑后給母親做了各種檢查結果顯示: 1.高血壓三級；2.肺氣腫伴肺動脈栓塞；3.高血脂；小翠對母親的病情心知肚明，她每次勸母親少吃點肉多吃點蔬菜，可母親只要一見到肉就忘記了自己是高血壓患者。近段時間小翠也慢慢地發現母親的頭不由自主的晃動，這正是高血壓動脈硬化的一種表現。醫生給母親吸上了氧氣，輸了三天活血化瘀的藥物開了兩種降壓藥，老人的病情大有好轉，話也多了起來。母親不停地問:“門鎖好沒有？給學校請假了沒？……” 小翠和妹妹拉住母親的雙手眼淚奪眶而出，她把心里的所有委屈通過淚水一股腦兒地排泄出來。母親含著淚撫摸著她的頭說道:“我知道你這么多年來受了不少苦，媽媽實在幫不上你什么忙……”這些話深深地刺痛了小翠的心，她的心一瞬間傷成了片片碎石。 ------ (潘鴻海作品) 四 網絡飛速發展的今天，交友聊天都不用書信來往，微信、快手、抖音等軟件代替了書寫。一次偶爾的巧合，小翠被拉進了故鄉群。她那年夏天離開故鄉到如今都好多年了，她打開群聊記錄仔細地對每條記錄進行閱覽，一條條信息即陌生又新奇，一塊長大的伙伴們幾乎大半都不認識了，有幾個一塊兒小時放過羊的發小聲音倒是很熟悉，照片和視頻中的人變得很陌生。群里紅包不斷，大都是一元、兩元、五元以上的紅包很少，每出現一個紅包會秒殺，小翠也跟著搶了幾個包。 時間一長有幾個同齡人便在群中詢問，“梅吟雪”是哪位老鄉快報上名來？小翠的網名稱為“梅吟雪”所以在群中顯得較獨特。小翠的幾段語音讓老鄉群中一個網名叫“人生路”的老鄉聽出來，他好奇地用語音和小翠搭話并確認了小翠的身份， 后來他也私加了她的微信。“人生路”的真實姓名為文強，他離婚已五年多至今未娶，他也暗暗聽說過曾遠去大城市的小翠離婚單過，于是他把目標鎖定在小翠身上開始對她猛烈發起愛的信號彈。 小翠一開始以為他在開玩笑，后來也從其它老鄉口中得知文強真的離了婚，文強身邊帶著一個個頭高出他一頭的兒子。文強在微信上說出了自己對小翠的意思并多次表示他很愛小翠。小翠打心底不想再和老家的人成婚，她寧愿一個人漂泊在外。 文強的猛烈攻擊讓她逐漸產生了厭倦情緒，他不分白天黑夜只要自己孤獨就直接把視頻給小翠打過來，小翠當然也不會去接通視頻，更讓小翠糾結的是文強直接來到她住的鎮上找她要和她一塊見面吃個飯，再順便談談感情的事。小翠并未接通文強的電話只給他信息回復: 我今天不在家，這兩天去了上海。文強覺得小翠對他無半點心意也就慢慢收了心。 文強終于結婚了，小翠聽到他找到了另一半心中茫然一片，她不是惋惜和文強無緣份，她感嘆人世間的有些事情微妙惟肖且不斷在變幻中會讓人措手不及。她從快手上看到文強結婚的場面異常熱鬧，她給文強評論下方留下了一堆祝福的話語，可她的內心瞬間茫然一片。 ------ (潘鴻海作品) 五 雪兒在校生病了，她在課堂上偶爾會抽搐幾下，情緒變得很低落且時常氣短睡眠不良。班主任老師給小翠打了好多次電話讓她領上雪兒去大點的醫院看看病。小翠接完電話后很著急，很詫異，她懷疑雪兒是不是得了“失戀綜合征”？雪兒現在的年齡結婚過早但交個男朋友絕不是一件驚奇的事了，小翠也去過雪兒的學校還在她的宿舍住了一宿。校園的林蔭小道中男女之間摟摟抱抱的事對小翠來說早已司空見慣。她就是擔心她和虎子離婚這幾年的日子里給雪兒造成了心里創傷，影響到了雪兒的學習與生活。她這樣想著順手給虎子發了一條長長的短信告知了雪兒的病情，她不愿意撥通虎子的電話，她知道他會不咸不淡地回話，模棱兩可的答復還不如不聽。果然，十分鐘過后，虎子回了一串信息: “你是咋教育娃娃的，怎么得的是這么古怪的病？”小翠看了這條抱怨的短信后慘淡一笑隨之兩眼的目光變得茫然與呆滯，她面對雪兒突如其來的怪病真不知左腳該出還是右腳該出？ 快放寒假期間，虎子開車拉上小翠去了雪兒所在的學校詳細詢問了雪兒的班主任有關雪兒的病情。老師在與虎子夫妻談話中懷疑虎子和小翠是不是有焦慮癥或存在家暴？虎子一臉通紅只能把他和小翠分手多年的事告訴老師。雪兒的班主任是個三十來歲的女教師，老家貴州人，她聽了虎子的話后遺憾地搖了搖頭并叮囑虎子多給雪兒一點父愛，她還特別強調，女孩子在成長的過程中如缺少父愛會無安全感逐漸產生焦慮與自卑情緒。 雪兒班主任的此番話語深深地刺疼了小翠和虎子的心，他(她)們相互對視了幾下羞愧的低下了頭。后來虎子和小翠帶雪兒去西京醫院神經內科做了檢查，雪兒患的是孤癖癥。專家建議虎子和小翠盡可能協商復婚且二人要多陪雪兒談談心，空閑時帶孩子去風景區旅行觀光，孩子的病情會慢慢痊愈。 ------ (潘鴻海作品) 六 虎子的心亂成一團麻，他身邊的那個狐貍精麗娜對他處處提防。麗娜的心花得如綻放的牡丹，她狠不得把虎子搞個定位設置然后榨干虎子所有的積蓄。虎子對麗娜早就厭煩透頂，他最討厭的是她一顆貪婪的心，和善良的小翠相比麗娜簡直就是一只裝滿心機的老狐貍。她在快手上特意把小翠和雪兒拉黑，她時常甜言蜜語的向虎子父母問好，好像離過她虎子會立馬死掉。每次虎子主動提出辦理結婚證她都會找出諸多理由來推脫，虎子真拿她一點辦法都沒有，虎子被她用一種妖術深深地牽拌住，真是“剪不斷，理還亂。”有一句話說的恰到好處“流水縱無情，落花偏有意。” 虎子的手頭不算太寬余，他偶爾間查閱了麗娜的購物車發現她的一套化妝品價值二千四百元是雪兒兩個月的生活費，他只能硬生生地咽下這口氣，一切都是他的沖動帶來的苦果。小翠和他生活的時候二百元買一套化妝品都嫌貴，小翠把買化妝品的錢全給了雪兒，她在漂亮的臉上噴點礦泉水就已足矣，小翠的臉天生美麗不需要刻意打扮。最近一段時間以來虎子突然改變了想法，他不再纏著要麗娜辦理結婚證，他試著逐漸冷落麗娜且一周只回一次她的巢。這招還真管用，麗娜好像意識到虎子的變化，她平時把自己畫得跟狼一樣來吸引虎子。 “三八”婦女節這天麗娜渴望虎子能給她點驚喜，等了一天她的愿望終于落空。小翠收到虎子的節日紅包131.4元代表一生一世，讓小翠感到意外的是之前追求過她現已成婚的文強給她也發來一個節日紅包38.00元。這兩筆紅包都未能給她任何驚喜，她早就厭倦了這虛情假義的格式但她還是收了包中的錢出予禮節的考慮吧。晚上臨睡前的一個紅包讓小翠很是欣慰，雪兒在學校給小翠發了一個3.80元的紅包并在包上寫道: 媽媽，我愛你。錢不多但把小翠一顆冰涼的心暖得火熱火熱。 ------ (潘鴻海作品) 七 春去春回春又來，三月桃花遍山開。沿著車窗外望去，幾百里山頭全開滿了桃花。汽車在高速路上急馳，小翠和母親乘妹妹的車回到了闊別多年的故鄉。 故鄉這兩個字對小翠來說即陌生又熟悉，故鄉的人們漸漸忘記了還有小翠這樣一個人。就象每個人一樣，當你淹沒在滾滾紅塵中時有誰還會在乎你一顆落寞的心？ 俗話說的好:“自古紅顏多薄命”小翠感覺到這句話是對她而說的，她很滿足自己的容貌但她對自己的命運很是懊惱，她羨慕別人個個都擁有一個完整的家，一家人開車去草原旅行，一家人在一起吃個便飯，這些再平常不過的生活對小翠來說卻變成了一種奢望。 車停在了故鄉的村頭，小翠老遠就望見了她少女時住過的院落，院子里幾棵大杏樹正開滿杏花，微風吹過飄飄灑灑如一只只飛舞的蝴蝶。眼前這一切讓小翠母女們心頭熱起來，她們走進自家院落盡情地享受著大自然的美景，貪婪地吸吮著濃厚的鄉土氣息。 小翠母女們在老院子留了影，她們轉了幾家親戚了解到故鄉的各種變化和每個人的遭遇。故鄉就是故鄉，每次回鄉小翠都有諸多感慨，她有時甚至想: 人老時為什么都會熱戀老家？那幾年甜蜜的日子里虎子也陪他來過村子好多次，虎子的老家與她家之間只隔著兩座大山，虎子去大城市比她早幾年，他(她)們說到底還是老鄉呢。虎子是屬于老家搬來的移民戶，這些消息在她和虎子成親后虎子才告訴她的，小翠的思緒又一次放飛了…… ------ (潘鴻海作品) 八 小翠最近最為糾結的一件事便是: 她是否和虎子繼續保持這份貌合神離的關系？為了雪兒的病情不再發作，好多次她和虎子轉商城或一塊就餐時表面都要裝作幸福的一家，互相謙遜禮讓可內心想什么只有自己清楚。讓她較為欣慰的是在這樣的偽裝中雪兒的病情終于穩定下來，雪兒每次和父母親團聚時心情特好，她非常珍惜和父母在一塊的美好時光，雪兒是從小缺少這種天倫之樂的所以她倍加珍惜這短暫的時光。 小翠一塊兒的同事從側面開始給雪兒物色對象，和雪兒一塊上過初中的“明明”對雪兒產生了情素。“明明”正在上大三還有一年畢業，他和雪兒是初中的同桌，“明明”得知小翠夫妻離婚后在暗中一直幫助雪兒，當然他自己的學費生活費都要靠勤工儉學來賺取，但他時常會給雪兒手機里充上話費并不時勉勵雪兒要傾住壓力，堅持完成學業。 “明明”屬于農村典型吃苦耐勞類型的學生，他家境不好但他有一顆感恩的心。“明明”和虎子的老家在同一個村中，所以他非常同情雪兒的遭遇。小翠對“明明”的人品非常認可但虎子對明明的家境不太滿意。雪兒和“明明”今后的發展方向誰也猜不準會是什么結局，甚至連雪兒自己也很迷茫，她不愿再讓“明明”為她而受到傷害，她更不想去傷“明明”的心。雪兒也不想重走小翠的道路，她多年來親眼目睹了小翠對感情的茫然之態。她發誓今后成家立業了對母親要負責到底，爭取讓小翠的后半生過得比較順心一點。至于虎子，雪兒只希望他身體健康別被麗娜毀了前程就行。 ------ (潘鴻海作品) 九 小翠的心靈充實了許多，隨著雪兒的逐漸懂事，她還有一個意外的精神收獲。偶爾間她在網絡上遇到一個昵稱是“一束光”的網友，她從未見過“一束光”長得什么樣？她也從未聽到過他的聲音，但這個神秘的網友給了她許多清洗靈魂的知識，做人的知識，處事的知識。他會把這些吉慶的知識通過文字形式轉發給小翠，小翠有什么問題也會通過微信及時地給他反饋，他認真地給小翠回復人生路上各種難題的解答，他從來沒有要求小翠對自己一絲一毫的回報。小翠從“一束光”那里學到了好多知識也從心底里對生活有了很大的希望。 初次接受“一束光”給予的知識時小翠懷疑過他是不是個網絡騙子？他是不是搞傳銷之類的人？但那些發光的知識和人生的哲理深深吸引住了小翠，她感覺他就是造物主配給她靈魂澆灌知識的貴人。“一束光”從未透露過自己的身份也從未向小翠問過過多的秘密，他只負責把小翠的心理困惑逐一做個詳細的解答并暗示小翠將來該做什么。他的每句話都富含哲理，把人情世故和道德倫理以及人一生應追求的東西逐一向小翠解釋得詳細透徹。小翠猜測這位神秘人是不是她跑保險時臨夏市的一個忠實客戶。這個客戶人品非常正直，謙虛低調，為人誠懇是眾多人中的上品人，小翠這樣想著但不能完全肯定是他。管他是誰，只要“一束光”的光能照亮自己就行。 大小翠十歲的那個企業員工老王時不時給小翠發來噓寒問暖的話語，小翠經過一番深思熟慮的考慮后終于給他回復了信息: 老王你好，咱倆不合適，祝你幸福！ 以后的日子里，小翠復制粘貼地過著每天的生活，虎子照樣不咸不淡地和她們母女相處。她對虎子沒有抱多大希望，虎子愿意照顧雪兒就讓他照顧吧，誰讓他是孩子的父親呢？ 每逢周未和假期，小翠會騎上電驢子去搞搞第三產業賺點收入。小翠大姐夫妻倆在離學校兩公里的村莊邊承包了兩個菜棚種植辣子，西紅柿等蔬菜。小翠在棚中學到了種菜的技術，每次辣子釆摘上市后大姐都給她一筆不錯的收入，小翠把積攢多年的一萬五千元給大姐入了點股份，她既賺到了技術又能在閑時幫姐姐干點活還能分點紅，這讓她的生活一下子充實了許多。虎子曾開車來過棚里幾次，他答應小翠要在閑時幫小翠加固棚的支架。 ------ (潘鴻海作品) 十 桃花開了，荒漠中兩個大棚里的辣子已釆摘完畢，小翠這次分到了一千八百元的利潤，她很高興地回到了自己的家中。她準備把這筆錢抽出三百元給年邁的母親，五百元給小翠轉到手機上讓她學駕照用，一千元她留給自己準備日常生活開支。 一個綿綿細雨的早晨，小翠做了一個夢，她夢見虎子和麗娜去民政局辦了離婚手續然后分道揚鑣。虎子開著車向她走來，雪兒在車的副駕上伸出頭微笑著向她招手，她在車后座上隱約地瞧見了滿臉笑容的“明明”。突然間，小翠感覺到自己變成了一朵云飄向了空中，她慢慢地向上飄，再飄，直到溶入天空中那團發光的云朵之中…… 于二零二一年三月十六日晚完稿 ------ (潘鴻海作品) ------ 小說以心理描寫為主，以小翠為主人公做為主體，穿插小虎、小雪的心理變化，文字細膩且生活化。故事情節的設置也因人物變化而生動，不斷出現的人物不斷出現的誘惑，呈現出生活的本來面目，具有真實性。這篇小說是關于生活中“誘惑”的探討，以小虎面對 誘惑和小翠面對誘惑的不同選擇和結果，闡釋了現代人在婚姻與感情中出現的多選性與精神狀態。（趙云翔） ------ ------ 作者簡介 馬具國，男，42歲，寧夏隆德人，文學愛好者。作品見于《西北文藝》，《歸來詩刊》，《六盤山詩文》，《中國西部散文學會》，《西部散文選刊》，《底線文學》，《南北文學》，《作家與文學》等刊物，部分作品入選紙刊。 +10我喜歡
人生就像一葉扁舟，在蒼茫無際的大海上航行，不同的歷程創造出不同的碩果。揚帆遠航吧!去尋找我們自己的幸福! 一望無際的大海是我們的征程，或許前方一面昏暗。但是你并不孤單。看吧!狂風為你們加油，海浪為你們助威，海鷗伴你航行。他們是你的伙伴，磨練你的意志，堅定你的信念，或許旅途中會有一些暗礁。但是，別退縮，勇敢地與我們作斗爭戰勝困難，超越自我。抓住機會，一躍而過，困難不算什么，但，最重要的是放棄!只要敢于拼搏，失敗也是一種欣慰。 輸，并不可怕，失敗乃是成功之母，通往成功的路或許充滿荊棘，但它不能影響你的信念，或許你受傷了，找不到成功的出口，在黑暗中不住的徘徊，留戀，別認輸。努力的尋找方向，重新整頓自己，使自己變得更堅強。要知道，輸并不可怕，最可怕的是認輸! 氧氣自信的風帆，我們青春，我們自信，我們懷揣著一顆熱情澎湃的心。不管未來世界如何，都不能泯滅我們上進的心。遠航吧，去尋找自己的幸福，不管大風大浪向前闖，別害怕，風輕云淡，努力追求自己的夢想。 人生需要堅持奮斗，需要夜以繼日不停的行走，不斷的向前奮進，努力的堅定的前進，駕駛著自己的小船，在大海上劈波斬浪，在愛的港灣里留下串串希望，在茫茫的大霧中翔馳，享受著生活戰斗帶來的美好，像高爾基的海燕一樣，大聲地呼喊;讓暴風雨來得更猛烈些吧! 李白說“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”別讓怯弱否定自己，別讓憊懶誤了青春。一個人不奮斗不能有所成就，一個國家不奮斗不能立足世界，一個民族不奮斗不能興盛強大。帶奮斗一起飛翔，因為有了它，讓我擁有理智之思;我才使過去的失誤不再重演到今天的影片里;我才能使過去的成功在人生中繼續升華;人生最困難的事情是認識自己。——特萊斯。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 不管你是否看到了希望的曙光，心中的啟明燈在隱隱的發光，不停的行走，不停地航行，不停的奔跑。不拋棄，不放棄是我門的信念，一味的幻想終將如泡沫一樣消散的無影無蹤。曾記得冰心說過;“言論的花開得愈大，行動的果實結的愈小”。打破陰泯的沉默吧，在沉默中爆發，用實際行動證明自我，努力地航行，，不哭泣，不停止，不放松。 別駐足，成功需要激烈不停的追逐;別認輸，熬過黑夜才會有日出。陰雨之后才會有彩虹。要記住，成功就在每一個下一步，淚水就是天下最美的書! 用汗水澆灌生活的碩果，用多彩的知識充實自我，用充實的步伐堅定信念，揚帆遠航，創造嶄新的明天! +10我喜歡
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